Co Vás čeká?
Seminář pro rodiče, vyučující a další důležité dospělé osoby v životě dítěte o …
- Co je to wellbeing (duševní pohoda) a všímavost (mindfulness) - a co to není
- Stručný úvod do neurovědy a interpersonální neurobiologie: jak náš mozek interpretuje svět a jak je naše pohoda propojena
- Několik praktických aktivit pro snížení stresu a podporu duševní pohody, zdraví a štěstí dětí a dospělých
Seminářem Vás provede lektorka Jana Kyriakou.
Doporučujeme pohodlné oblečení. Čeká Vás hlavně praxe, trocha pohybu včetně závěrečné příjemné relaxace na podložce na zemi.
Pouze v anglickém jazyce.
